◾️ブログ
2025-12-17 10:39:00
なんとなく不調....今の時期あるある💭
皆さま、こんにちは🙂↕️🧣❄️
最近、
・体が重だるい
・寝てもスッキリしない
・肩や首がこりやすい
そんな感覚はありませんか？💭
この時期は寒暖差や乾燥の影響で、自律神経が乱れやすくなり「なんとなく不調」を感じやすくなります。
はっきりした原因がなくても、
体はちゃんとサインを出してくれています🍃
年末に向けて忙しくなる前に、一度ご自身の体をリセットしてあげるのもおすすめです☝️💗
無理に頑張りすぎず、しっかり休む・温める・整えることを意識してこれからの季節を心地よく過ごしていきましょう☺️🫧